En este artículo
Llega el calor y con él, el eterno debate de la oficina en verano: ¿ventana abierta o aire acondicionado? Tú, que nos estás leyendo, ¿de qué lado estás?
Si realmente supiéramos regular adecuadamente la temperatura en la oficina, este dilema no existiría y, es más, reduciríamos considerablemente el consumo energético. ¡Hablemos de ello y veamos si cambias de team!
¿Cuál es la temperatura ideal para trabajar?
¡Una pregunta con mil respuestas! Encontrar la temperatura ideal para todo el mundo en la oficina puede ser un reto, lo sabemos. Lo cierto es que esto depende de muchos factores, como el tipo de trabajo que realizamos, edad, sexo, estado de salud e incluso el estado de ánimo.
¿Qué dicen los expertos?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la temperatura ideal para trabajar en espacios cerrados oscile entre los 18 y los 24 grados Celsius. Sin embargo, esta es solo una recomendación general, ya que la temperatura ideal para cada persona puede variar y tenemos que tener en cuenta la estación del año en la que estemos.
¿Cómo encontrar tu temperatura ideal?
La mejor manera de encontrar tu temperatura ideal para trabajar es experimentar. Y si no te quieres coger un resfriado, también puedes utilizar un monitor de temperatura y humedad para controlar las condiciones en tu espacio de trabajo.
¿Por qué es importante mantener una temperatura adecuada?
Mantener una temperatura adecuada en el lugar de trabajo es importante por varias razones:
Impacto en la productividad
La temperatura tiene un impacto significativo en la productividad de lxs trabajadorxs. Un estudio realizado por la Universidad de Cornell demostró que los trabajadores que trabajan en una oficina con una temperatura de 23ºC son un 15% más productivos que los que trabajan en una oficina con una temperatura de 20ºC.
Bienestar y salud de los empleados
Una temperatura adecuada puede mejorar el bienestar y la salud de los empleados. Un ambiente demasiado caliente o demasiado frío puede provocar fatiga, irritabilidad, dolores de cabeza y otros problemas de salud.
Cumplimiento de normativas laborales
En España, existen normativas laborales que establecen los límites de temperatura máximos y mínimos para los lugares de trabajo. El cumplimiento de estas normativas es obligatorio para todas las empresas.
Normativa sobre la temperatura en oficinas en España
Pasemos a la teoría. En España, la normativa sobre la temperatura en oficinas está regulada por el Real Decreto 486/1997, sobre Disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo.
Este Real Decreto establece que la temperatura de los lugares de trabajo debe ser adecuada y compatible con la actividad que se desarrolle en los mismos. El Anexo III del Real Decreto establece las condiciones ambientales específicas para diferentes tipos de trabajo. En concreto, el Anexo III establece que la temperatura recomendada para trabajos sedentarios en oficinas es de entre 17 y 27 grados Celsius, con una humedad relativa de entre 45% y 60%.
Trucos para reducir el consumo energético en la oficina
Además de mantener una temperatura adecuada en el lugar de trabajo, también es importante tomar medidas para reducir el consumo energético. Algunas medidas que se pueden tomar son:
- Apagar las luces y los equipos electrónicos cuando no se estén utilizando.
- Utilizar bombillas de bajo consumo.
- Aislar térmicamente el edificio.
- Instalar un sistema de control de la temperatura.
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